Không thể tưởng tượng một lối sống năng động và lành mạnh mà không vận động. Khớp là yếu tố quan trọng nhất của hệ thống cơ xương, cho phép một người di chuyển tự do và cảm thấy no. Theo tuổi tác, các thay đổi loạn dưỡng xảy ra ở các mô xương và sụn, xuất hiện các cảm giác đau đớn, báo hiệu sự khởi phát của bệnh.
Khớp háng có thể chịu được tải trọng rất lớn trong suốt cuộc đời, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi bệnh lý ODA phổ biến nhất là bệnh khô khớp-viêm khớp háng. Từ bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu nó là gì, cũng như nguyên nhân, hậu quả và phương pháp điều trị bệnh coxarthrosis.
Đặc điểm và nguyên nhân xảy ra
Coxarthrosis là một quá trình viêm mãn tính của khớp háng, trong đó mô sụn bị phá hủy sớm.
Sự phát triển của bệnh kích thích sự phát triển của các tế bào xương và sự kết hợp của xương chày và đầu xương đùi, làm thu hẹp không gian khớp, khớp mất chức năng.
Hãy làm rõ rằng bệnh coxarthrosis giống như chứng thoái hóa khớp và biến dạng thoái hóa khớp cùng chậu.
Bệnh có thể phát sinh như một bệnh lý chính hoặc phát triển dựa trên nền tảng của các bệnh hiện có.
Hãy xem xét các nguyên nhân chính gây ra bệnh coxarthrosis:
- khi hoạt động hoặc gắng sức quá mức (chấn thương, chấn thương nhỏ, quá tải);
- dị tật bẩm sinh (loạn sản, bệnh Perthes, biến dạng khớp nguyên phát);
- viêm xương vùng chậu (viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp hoặc vẩy nến);
- căng thẳng nghiêm trọng (co thắt mạch máu và cơ, hoại tử vô trùng, hạ thân nhiệt);
- rối loạn nội tiết tố;
- bệnh tim thiếu máu cục bộ;
- bệnh hệ thống nội tiết (béo phì, đái tháo đường).
Một phức tạp các vấn đề sức khỏe dẫn đến sự phát triển của bệnh coxarthrosis. Thông thường, bệnh được chẩn đoán ở những người trong độ tuổi trung niên và già, tuy nhiên, nếu có một số yếu tố kích thích đồng thời, người trẻ và thậm chí trẻ em dễ bị mắc bệnh coxarthrosis.
Các triệu chứng
Để phản ứng kịp thời với sự phát triển của bệnh lý, điều quan trọng là phải nhận thấy các triệu chứng đặc trưng thay đổi khi bệnh khớp tiến triển.
Triệu chứng đầu tiên và quan trọng nhất là đau ở chân, xuyên qua háng, cơ mông, xương cùng, đùi và đầu gối. Cơn đau tăng lên sau khi gắng sức với thời gian duy trì tư thế đứng và ngồi lâu.
Quan trọng! Lúc đầu, cơn đau có thể nhỏ và không xuất hiện ở xương chậu, nhưng, ví dụ, ở đầu gối. Thực tế này làm phức tạp việc chẩn đoán sớm và chẩn đoán chính xác.
Nếu không phát hiện bệnh kịp thời, người bệnh sẽ phải đối mặt với các triệu chứng thoái hóa khớp háng như:
- đau dữ dội ở háng khi đi bộ hoặc nghỉ ngơi trên chân;
- đau đớn, lạo xạo khi di chuyển hông sang một bên và đi bộ (đừng nhầm với tiếng lách cách, vốn có ở hầu hết những người khỏe mạnh);
- cứng khớp, hạn chế khả năng vận động của chân;
- thay đổi dáng đi, khập khiễng, dáng đi vịt;
- rút ngắn hoặc kéo dài chi;
- teo cơ; Cố định chân
- ở một vị trí (chứng cổ chân).
Một dấu hiệu chẩn đoán quan trọng của bệnh coxarthrosis là những hạn chế về thể chất khi cúi người về phía trước, lệch hông sang một bên.
Một bệnh nhân với chẩn đoán này cảm thấy khó khăn khi tự buộc dây giày, ngồi dạng rộng hai chân và ngồi thật sâu.
Có 3 mức độ thoái hóa khớp của mỏm và chỏm xương đùi, được đặc trưng bởi sự phá hủy khớp dần dần. Chúng ta hãy xem xét các tính năng của chúng dưới đây.
Giai đoạn 1 của bệnh coxarthrosis có đặc điểm là sụn bị phá hủy nhẹ, không gian khớp bị thu hẹp nhẹ.
Đến giai đoạn thứ hai, sự phá hủy mô sụn tăng lên rõ rệt, các dấu hiệu đầu tiên của bệnh bắt đầu rối loạn: đau, cứng khớp.
Tổn thương khớp háng nghiêm trọng hơn xảy ra theo 3 giai đoạn. Nó có đặc điểm là phá hủy sâu sụn, biến dạng xương, đau khi nghỉ ngơi. Bệnh phá hủy hoàn toàn sụn chêm và biến dạng xương đùi.
Khớp mất dần khả năng vận động, chân phải cố định và làm giá đỡ. Trong trường hợp này, liệu pháp bảo tồn là bất lực, cần phải điều trị bằng phẫu thuật thay khớp.
Chẩn đoán
Chẩn đoán bệnh cho biết mức độ ảnh hưởng của sụn và liệu bệnh thoái hóa khớp háng có chữa khỏi được không.
Sự thành công của liệu pháp phụ thuộc vào thời điểm bắt đầu điều trị.
Lưu ý. Giai đoạn cuối của bệnh coxarthrosis không đáp ứng với điều trị bảo tồn và cần can thiệp phẫu thuật. Chẩn đoán và điều trị bệnh sớm khi bệnh sẽ tăng cơ hội khỏi bệnh.
Để chẩn đoán, người ta sẽ khám bên ngoài, đánh giá mức độ di động của khớp háng, thay đổi dáng đi và chiều dài chân. Để xác nhận coxarthrosis nguyên phát, X-quang, CT và MRI được quy định. Nếu bệnh nhân cần điều trị phẫu thuật, nước tiểu, phân, máu và dịch khớp sẽ được lấy thêm.
Điều trị bệnh
Coxarthrosis là một bệnh tiến triển. Không thể chữa một lần như viêm đường hô hấp cấp tính mà quên đi tình trạng xương khớp.
Điều trị thành công bệnh thoái hóa khớp háng cấp độ 1, 2 và 3 đòi hỏi một phương pháp tổng hợp kết hợp các bài tập trị liệu, thuốc, vật lý trị liệu và thay đổi lối sống của bệnh nhân.
Trong những trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân sẽ phải dùng đến phẫu thuật điều trị chứng coxarthrosis. Phương pháp điều trị phụ thuộc vào mức độ của bệnh.
Thuốc
Điều đầu tiên mà một bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh thoái hóa khớp được kê đơn là thuốc giảm đau chống viêm không steroid. Chúng tác động trực tiếp lên vị trí viêm và điều trị triệu chứng.
Lưu ý! Điều quan trọng là phải tuân thủ liều lượng và thời gian của liệu trình do bác sĩ chỉ định. Việc sử dụng NSAID không được kiểm soát sẽ dẫn đến các tác dụng phụ.
Để điều trị chứng coxarthrosis, thuốc giãn mạch cũng được kê đơn. Chúng cần thiết để tăng lưu lượng máu đến khớp bị bệnh, tăng cường dinh dưỡng cho sụn.
Chondroprotectors được sử dụng để phục hồi mô sụn và khả năng vận động của khớp. Glucosamine và chondroitin sulfate là những chất có tác dụng kích thích sản sinh các tế bào xây dựng mới và ức chế hoạt động của các enzym phá hủy mô sụn.
Xoa bóp
Liệu pháp thủ công hoặc xoa bóp phục hồi chức năng là bài tập thể dục thụ động cho các khớp bị ảnh hưởng. Nhờ các động tác xoa bóp, quá trình lưu thông máu và dẫn lưu bạch huyết được cải thiện, cơ bắp được tăng cường, dây chằng và gân trở nên đàn hồi hơn. Phương pháp điều trị này giúp giảm đau, nâng cao tác dụng của điều trị bằng thuốc và giảm nhu cầu dùng thuốc.
Quan trọng! Việc mát-xa chỉ nên được thực hiện bởi một chuyên gia có chuyên môn. Những cử động bất cẩn sẽ càng khiến khớp bị đau và tổn thương.
Bài tập vật lý trị liệu
Chuyển động là cơ sở của cuộc sống. Tập thể dục chữa thoái hóa khớp háng nhằm mục đích phục hồi dinh dưỡng cho sụn và khả năng vận động của khớp, tăng cường sức bền cho cơ corset.
Thường xuyên tập thể dục khắc phục sẽ giúp giảm cảm giác khó chịu ở chân khi đi bộ.
Thể dục dụng cụ cho phép bạn chữa đau hông tại nhà.
Tất cả các động tác đều nhằm điều trị và phòng ngừa giai đoạn 1 và 2 của bệnh thoái hóa khớp háng.
Trước khi bắt đầu các bài tập, hãy đảm bảo rằng không có chống chỉ định đối với các bài tập:
- tăng huyết áp;
- những ngày quan trọng;
- bệnh truyền nhiễm;
- nhiệt độ cơ thể tăng lên;
- giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật các cơ quan vùng bụng và ngực;
- thoát vị bẹn và rốn; Đĩa đệm thoát vị
- ;
- các quá trình viêm cấp tính của các cơ quan nội tạng hoặc đợt cấp của các bệnh mãn tính;
- các bệnh nghiêm trọng của hệ thống tim mạch và tuần hoàn.
Nếu trong khi tập thể dục, một số động tác gây ra cơn đau nhói, rất có thể, động tác này không phù hợp với bạn, vì vậy tốt hơn hết bạn không nên thực hiện và loại trừ động tác này khỏi phức hợp.
Chế độ ăn kiêng
Liệu pháp ăn kiêng cho bệnh viêm khớp háng nhằm mục đích giảm và duy trì trọng lượng bình thường.
Cân nặng quá mức làm tăng căng thẳng cho cột sống và các khớp, tạo thêm nguy cơ phát triển các bệnh về hệ cơ xương khớp.
Cơ sở của chế độ ăn kiêng là ăn vừa phải thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Thực phẩm nên ở dạng nguyên hạt và chứa các khối cấu tạo cần thiết của tế bào: protein, carbohydrate, chất béo.
Nên ưu tiên thực phẩm thực vật: các loại hạt, hạt, rau lá, rau và trái cây theo mùa, thịt nạc và cá, các sản phẩm từ sữa có chất béo trung bình, các loại đậu và ngũ cốc.
Tốt nhất nên tiêu thụ sữa bò ở mức vừa phải.
Các món ăn béo, cay, hun khói, đóng hộp, chiên, ngâm chua, bán thành phẩm, rượu, cà phê sẽ phải được loại trừ khỏi chế độ ăn.
Các thói quen xấu (hút thuốc, nghiện ma túy, ăn uống quá độ) cũng sẽ phải được loại bỏ khỏi lối sống của bạn, vì chúng làm hao mòn cơ thể, khiến cơ thể bị lão hóa sớm.
Cách hết đau bằng các bài thuốc dân gian
Liệu pháp vi lượng đồng căn cho bệnh coxarthrosis của khớp háng là một trong những phương pháp điều trị thay thế. Trên cơ sở các thành phần tự nhiên, vi lượng đồng căn tạo ra các loại thuốc nhằm điều trị các bệnh lý của các cơ quan nội tạng và bộ xương người. Điểm đặc biệt của các chế phẩm vi lượng đồng căn cho bệnh khớp là chúng có thể khôi phục sự cân bằng giữa sự phá hủy sụn bởi các enzym và sự đổi mới các mô của nó.
Chú ý! Trước khi điều trị khớp háng tại nhà, bạn cần trải qua quá trình chẩn đoán bệnh. Điều quan trọng là không được để bệnh lý nặng hơn, vì điều này có thể làm mất khả năng đi lại của người bệnh.
Các biện pháp vi lượng đồng căn, thuốc tiêm và thuốc mỡ để điều trị khớp được lựa chọn dựa trên các điều kiện vật lý của môi trường và vị trí của bệnh.
Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ!
Phòng ngừa
Những người có cơ địa dễ mắc bệnh lý này cần tránh căng thẳng, chấn thương, điều trị các bệnh truyền nhiễm đúng giờ, tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc.
Nếu thấy khó chịu ở chân, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ chỉnh hình để được chẩn đoán và điều trị.
Kết luận
Thoái hóa khớp háng thường bị ảnh hưởng nhất ở những người trên 45 tuổi, vận động viên và trẻ em mắc các bệnh lý chân tay bẩm sinh. Căn bệnh này phá hủy và biến dạng khớp, người bệnh cảm thấy đau dữ dội ở chân. Điều trị thành công bệnh coxarthrosis đòi hỏi bao gồm các bài tập điều trị, thuốc, điều chỉnh lối sống và cân nặng của bệnh nhân, và liệu pháp thủ công.
Chú ý đến sức khỏe là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ! Đừng trì hoãn việc đến gặp bác sĩ chỉnh hình khi có các triệu chứng đầu tiên của bệnh.